岁月静好，中老年人腿部力量的悄然变化

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   脑血管病变

2. 单侧或双侧下肢无力，可能由脑血管疾病（如脑卒中、脑梗塞、脑出血）引起。这些疾病可能导致偏瘫或运动神经紊乱。

中老年人应到医院进行检查，并在医生指导下进行适当的锻炼。

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   腰椎管狭窄

2. 由于腰椎管狭窄压迫脊髓，可能导致下肢无力，并伴有腰酸背疼的症状。

• 3

  骨骼营养不足

建议中老年人到医院检查，明确是否存在骨量减少或骨质疏松，并进行必要的营养干预。

1. 缺乏钙、骨胶原蛋白和维生素D等营养素会导致下肢无力。

• 4

  颈椎脊髓病变

如果伴随突然两腿不能动和小便困难，可能是脊髓病变。

1. 走路像踩棉花、下肢无力、坐久或站久不适，可能是颈椎问题引起的。

• 5

  帕金森病

1. 帕金森症的典型表现之一是行动迟缓和腿脚无力，可能由于肌张力增高和走路不灵活导致。

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• 6

  骨质疏松症

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1. 这是一种常见的骨骼疾病，会导致骨骼变薄和脆弱，无法支撑正常的行走，表现为腿脚无力。

• 7

  双侧下肢动脉闭塞

1. 这种情况会导致下肢动脉缺血，进而引起腿脚无力。

• 8

  半月板损伤

1. 半月板损伤会导致关节疼痛、积水、肿胀，进而影响行走，表现为腿脚无力。

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  骨质增生

骨质增生可能导致关节疼痛、痉挛，影响行走。

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  滑膜炎，滑膜软骨瘤病

1. • 这些疾病可能导致膝关节疼痛、肿胀积水，进而影响行走。

• 11

  髌骨软化

1. 髌骨软化会导致行走时腿软。

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如果中老年人出现腿脚无力的症状，建议及时就医，进行详细检查以确定具体原因，并在医生指导下进行相应的治疗和康复锻炼。