女子突发脑出血走了，医生叹息：吃降压药时，没注意这3点！

天一热，血压就跟着上天。前阵子听说村里一个五十出头的妇人，才在菜地里收个茄子，一下子就倒了下去。送到医院时已经没救了，医生摇着头说，她的情况明显高血压引发脑出血。查了她的药袋，降压药吃着没停，可原来吃法吃得不对。吃药是件细活，不注意这几处，药就白吃了，结果砸在血管上不说，命都守不住一条。高血压说起来是“慢性”的名头，实则可快得要命。别看每天吃药像吃糖，如果服法不当、饭点不讲、药品不稳，就是端着命提水走绳索。
一、
药点不固定，忽早忽晚这个毛病在人群中极多。有人早上八点吃，有天又拖到中午，有时晚上才想起来。高血压药物本就要维持体内浓度，药效才稳。你一会儿早，一会儿晚，身体就跟着像上上下下的秋千，血压翻滚，血管难稳。一次两次看着没事，其实是积压风险搞出的“隐雷”。特别是夏天出汗多，血容量波动大，一旦药力跟不上，当场倒下不是吓人的传言。你是不是也有“看心情吃药”的习惯？可惜，血管不认你心情，只认规律。这病讲的真不是什么“随便”二字，而要的是个“守时如初”的诚意。
二、
降压药混着补品、偏方生吃硬喝有些人看人家喝天麻、泡山楂，自己也乱来。兑着药酒喝，嚼着西洋参吃，满脸写着“老药匠”的自信，结果药和药掐架了。其中很多中成药、偏方粉末里含有扩血管、利尿等成分。这些成分和降压药一碰，反应不调，反倒让血压上上下下更剧烈。有数据指出，超过四成的高血压患者，在用保健品时根本没看说明书，也没问医生。唉，说白了，这不是养生，是在搏命。你是不是也存着“药补不如食补”的想法？小心一口补，补得出事。咱中医不反对调理，只需记住：调理在事前，吃药在当下，两头乱来，左右皆误。
三、
吃降压药不看饮食，油腻咸辣照旧你可能天天按时吃药，回家却拿咸鸭蛋泡饭，晚上还来点烧肉、炸鸡块，哪里降压？这是跟药对着干。研究早说了，高盐饮食是高血压的帮凶，药再好，敌不过一碗过咸的泡面。血管如水管，盐多了就是硬垢堵死。你吃的不是菜，是一点点让管壁失控的“雷包”。你是不是也觉得，拿药治病，饮食随意无妨？醒醒，医生给你开的不是“护身符”，药吃对了，盐吃猛了，伤口还是破的。再说，可以加点百合、芹菜煮粥，养胃也降压，是不是比吃那包泡面更合适？高血压药需要的是配合，而不是单枪匹马地战斗。真正守得住血压的，是药下肚、盐减一分、油控三两的觉悟。想想你每天服药的样子，是不是随口一吞、搭配一堆东西、嘴里还塞着肉？降压这事，不比一锤定音，而是三分疗效七分生活。药是饭前还是饭后？是否每天都定时？和平常吃的食物有没有冲突？今天听完这些，是不是你该回家翻翻自己的用药单子？高血压不是马上要命，却会在你掉以轻心的日常里，突然给你一锤子。这事怪不得药不灵，先怪咱自己有没有用心去对待它。慢病不等人，命也是一点一滴攒出来的。当今看病费时费钱，倒不如花点自觉与细致，把命稳稳护住。保命不在药贵，而在于你是否真正听进去了。你今天的坚持，也许就是将来不遗憾的资本。