据英国《每日邮报》报道,一项新研究发现,每次散步20分钟,每周3次以上,能大幅降低罹患阿尔茨海默症(老年痴呆症)的风险。老人散步的
老年人如何运动健身才有效果 1 运动前做一全面的身体检查。老年人在健身运动前最好做一全面的身体检查,以了解自己的健康状况及各脏器
低压过高的危害 低压高也就是舒张压高,而舒张压的高低与心血管疾病有着十分密切的关系,因此低血压高要比普通的高血压要危险
体检对于每个人都很重要,但很多人却在体检后,被医生说的,加上一些检查结果,却让自己处于焦虑状态下。心律不齐是门诊中常见的情况,
人老多疑是很常见的心理变化。即便一件小事,也能让老人琢磨、猜忌很久。 老年人疑心病的原因 老人多疑,可能由三方面原因造成
清晨,在城市的菜市场、公园、广场,都能看见老年朋友的身影。一般老年人早起时间多在六点左右,晨起活动主要是外出晨练、买菜或做早
老人乘坐公交车注意3要点 尽量往前坐 一般而言,公交车司机后面3、4排是较为安全的位置,所以建议老人最好坐在公交车前部。尽量不要
梳头是女性朋友几乎每天要做的事情,但它却是一种较好的健身方法。梳头能够刺激头部皮肤,促进头部血液循环,具有健脑作用。经常梳头
保证睡眠的时长和质量是保证身体健康的重要部分,但是很多人都有一个坏毛病,就是晚上睡觉易醒,而这严重影响了正常的生活。今天小编就给大
痴呆已被称为世界上当前的流行病之一,很多老年人会感觉到自己行动、反应都比以前慢了很多,担心自己得了老年痴呆。日常生活中,老年人