近年来,因过度运动、不科学运动导致关节损伤的老年患者增加。专家提醒,老年人科学运动可以提升免疫力,增强体质,但要有关节保护意识,有
8月24日~30日是2020年老年健康宣传周。今年活动主题为提升健康素养,乐享银龄生活。 我国是目前老龄人口最多的国家,已经超过一亿。老人
失能是老年人体力与脑力的下降和外在环境综合作用的结果。积极预防失能,对提升老年人的生活质量,减轻家庭和社会的照护负担具有重要意义。
老年痴呆的发病率随着老龄化的到来逐渐升高。家人、亲属都应当更多留意身边老人的身心健康,早发现,早预防。在此提醒广大读者朋友,如果您
随着人们经济条件的改善,人们也越来越重视养生的重要性,于是,公园里、湖畔边,经常能看到人们锻炼的身影,按照年龄划分,以老年人居多。
油菜和玉米都是我们日常生活中最常见的两种食物,在很多人看来是很普通的,甚至举得根本就没有太大的营养价值。其实不是这样的,油菜和玉米
我们进入老年后,脾胃功能逐渐下降,消化不良、腹部发张、口干口苦等症状也是隔三差五出现,因此对于老年人来说,调理脾胃变得尤为注意,其
淮安区淮城镇瞻岱社区周长贤老太太,今年虽已104岁高龄,但耳不聋,眼不花,思维清晰,身体健康,行动自如,不仅日常生活起居不要家庭成员
市民郦阿姨年纪大了,爱看养生类的节目和新闻,很多医生都说只能吃七八分饱。我就奇怪了,年轻时候是想方设法不要饿肚子,难道人年纪大了,
很多老人热衷养生,却因观念不对而多走弯路。以下四个不如,可以帮老人们避开一些常见的保健误区。 跑不如走。运动有益长寿,但要量力而