近日,美国纽约州立大学布法罗分校发布研究提示,食用大量红肉和加工肉类、油炸食品、精制谷物和高脂乳制品等不健康食品的老人,患上黄斑变
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对于中老年人来说,三高是个避不开的话题,因为饮食油腻就是造成脂肪肝和三高疾病的主要元凶,于是越来越多的人跟肉类彻底决裂,崇尚清淡即
老年人普遍存在这样的饮食观念:肉是年轻人吃的,老年人要多吃容易消化的面食;肉太老了嚼不动,老年人吃肉要炖的烂烂的,好消化……其实,
老年痴呆症不仅让本人痛苦,也令家庭痛苦。根据我们的研究,多吃蘑菇可以预防老年痴呆,目前已有证据支持这点,但还需要更多研究。12月13日
家有一老,如有一宝,按现如今我国社会的老年人口比例,家家至少有一宝。在新冠肺炎这场没有硝烟的战争中,老年人是易感染、感染后易重症的
中国老年人膳食指南指出:食物要粗细搭配、悚然、易于消化吸收;合理安排饮食、提高生活质量:重视预防营养不良和贫血;多做户外活动,维持
失能是老年人体力与脑力的下降和外在环境综合作用的结果。引起老年人失能的危险因素包括衰弱、肌少症、营养不良、视力下降、听力下降、失智
叶酸,血管的保护伞 提到叶酸,很多人第一个想到的就是在备孕和怀孕期间需要补充,用以预防新生儿畸形、发育迟缓等问题。 但事实上
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