吃黄豆的好处黄豆含有丰富的蛋白质与钙质,加上饱和脂肪较肉类少,没有胆固醇,适量食用对银发族身体健康有一定的帮助。国内也有学者建议尽
现在有越来越多的人开始食用保健品和营养品,特别是老年,希望能借此补充自身体内流失的养分。蛋白粉就是现在比较流行的一种。那么你知道蛋
洋葱的功效与作用及食用价值1、洋葱可保护心脏据哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱或喝等量的洋葱汁,平均可增
王老原是某单位的一把手,退休后,虽然晚辈们对他非常孝敬,但王老并不快乐,脾气也越来越大,原因何在?原来他的子女们对他辉煌的过去所表
说唾液是灌溉人体生命之花的涌泉不算过分。古人誉唾液为金津或玉液,这是古人对唾液的最佳命名。古人说唾液乃肾之液,咽唾液求之可涌泉,使
按摩鼻部时取坐姿。按摩时须全身放松,呼吸平和。1 热指快速推拿拿梁。先将双掌搓得火热火热,紧接着以左右手中指指肚同时夹紧鼻梁,由鼻翼
生意社5月13日讯 最近的一项研究表明:多食用橄榄油、坚果、鱼肉、家禽和某些水果和蔬菜,可能会减少老年痴呆症的风险。纽约哥伦比亚大学
【导读】春季老人在饮食方面要注意哪些方面呢?春季是一个进补的好时机,但由于老年人消化系统机能下降,很多营养吸收不到,影响老年人的健
老人饮食上一定不能想吃啥就吃啥, 因为消化不跟年轻的自己一样,在饮食上一定要有所改变。老年人饮食应注意什么?振东颐养苑为老人总结出
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