煮鸡蛋、荷包蛋、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋饼等美食,几乎天天都会出现在我们的餐桌上,因为大家都知道鸡蛋有很高的营养价值,是优质蛋白质、B族
高血压被称为人类健康的无声杀手,严重者会诱发冠心病、糖尿病、肾病、周围动脉疾病、中风等并发症,是全球脑卒中、心脏病和肾脏病死亡的最
一、高血压离脑出血有多远?高血压如果控制好了,其实并不可怕,但如果一直控制的不理想,那就可能被脑出血等意外盯上,那高血压离脑出血有
由于年龄的增长,老年人器官功能出现不同程度的衰退,如消化吸收能力下降、心脑功能衰退,视觉和听觉等器官反应迟钝、肌肉萎缩、瘦体组织量
香港电影《赌神》距今上映已经超过30年了,大家一定对影片中的赌神高进吃巧克力的场景印象深刻:每次在其大杀四方前,总要嚼上一块巧克力。
新加坡国立大学医学院的研究者发现,老人每周食用2份以上蘑菇,患认知障碍的几率降低超四成。研究认为,蘑菇中含有一种独特的抗氧化剂和抗
水果已经成为生活中必不可少的食物之一,很多老人都很喜欢吃水果。尤其是立秋后,各种水果纷纷上市,葡萄、石榴、苹果、梨等水果都挺好,富
年过半百后,身体衰老加速,对各种营养的需求也发生了改变。饮食如果缺少目标和指导,易使老人营养不均衡,进而增加患多种慢性病的风险。《
在老年人的日常生活中,除了平时要注意多锻炼身体之外,还应该在饮食上多下功夫,老年人饮食要讲究三低原则,即低盐低脂低糖。适当的运动
众所周知,人到了老年之后,身体就会出各种各样的毛病,比如说三高,分别为高血糖、高血脂、高胆胆固醇。因此,大家对于血糖这个名词并不陌